Kostvejleder

(Nu også for ledige der søger via positivlisten i region vest- og østjylland).


På denne uddannelse bliver du klædt på til at lægge kostplaner og vejlede klienter med deres kost.

Du får redskaber til at kostregistrere, kostlægge samt motivere dine kunder til at nå deres mål. Det vil typisk være med henblik på vægttab eller forbedring af sundheden.

Du behøver ikke noget forudgående kendskab til kost og ernæring – det får du på uddannelsen.
 

Undervisningen
70 timers klasseundervisning inkl. eksamen

- undervisningen er "face to face"
- 2 dage ugentligt i 5 uger + 30 min eksamen i den 6. uge.
- ingen billig fjernundervisning, hvor du er overladt til dig selv
- al pensum gennemgås i timerne og du kan spørge til alt undervejs!

 

Hos os får du flest mulige undervisningstimer til prisen. Det sikrer dig en ordentlig uddannelse og viden efterfølgende!

Du vil efter uddannelsen modtage certifikat ved bestået mundtlig eksamen.


Indhold
1) Ernæringslære

  • Fedt, kulhydrater og protein
  • Vitaminer og mineraler
  • Energibehov og balance
  • Hormoner
  • Fordøjelsen


2) Vægttabsplanlægning og management

  • Tilrettelægning af kostplaner
  • Anvendelse af computerprogrammer
  • Konsultation med kunder
  • Kostregistrering og dagbog


3) Træning og kost

  • Kost til fysisk aktive
  • Kosttilskud
  • Optimering af præstationen
  • Optimal fedtforbrænding


4) Sundhed og kost

  • Fedme og vægttab
  • Livsstilssygdomme
  • Mangelsymptomer på mikronæring


5) Specielle målgrupper f.eks. ældre og gravide

  • Specielle hensyn
  • Individuelle forskelle


6) Motivation og handlingsplan

  • SMART-modellen
  • Den motiverende samtale
  • Kommunikation


7) Kosttrends f.eks. raw food og stenalderkost 

  • Hvad virker? - og hvorfor?
  • Hype eller meningsfyldt?



Uddannelser 2016


København, Århus og Aalborg

 

Du kan se alle uddannelsesforløb og datoer under "Tilmelding", men generelt er følgende gældende:


Generelt
Weekendhold: lør- og søndage fra kl. 9-16

Hverdagshold: man- og onsdage fra kl. 9-16

(Hverdagshold i Århus starter kl 8-15)

OBS: VI KØRER SOMMMERHOLD I KØBENHAVN I UGE 26-29
Der er undervisning man-, ons- og fredage fra kl. 9-16

 

Du kan som ledig i Vest- og Østjylland med tilknytning til et jobcenter, få betalt din kostvejlederuddannelse hos os, da vores Kostvejleder er på positivlisten i de to regioner. Blot forhør dig hos din jobrådgiver og udfyld en AR237 blanket.

 

Forudsætninger
Ingen

 

Pris:
8195,-

 

Tilmelding og datoer:

 

 

 

Frameldingspolitik: Ved framelding af uddannelsen mindre end 28 dage før uddannelsens start ydes ingen refusion. Dette gælder også pakketilbud, hvor første uddannelse i pakken er gældende herfor.

----------------------------------------

 

Uddannelsessteder

København: Fitness Institute, Store Kongensgade 3, 4. sal, København K.

Århus: Fitness Institute, H.H. Seedorffs Stræde 6- 8, 8000 Århus C

Aalborg: Sportshøjskolen, Annebergvej 55, 9000 Aalborg
Odense: Nyborgvej 341b, 5220 Odense SØ